Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2014
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99,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Gord: 63,31g | Prot: 94,07g | Carbs: 354,88g.
Café da Manhã: Pomodori, Banana. Almoço: Pane Bianco, Carne di Cavallo, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Barbabietole, Caffè (dalla Moca), Fruttil Fruttosio Puro, Olio d'oliva. Jantar: Moretti Birra 4,6%, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pizza al Prosciutto. Lanches/Outros: Tè Freddo, Gelato. mais...
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3060 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuovastagione
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