Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 54,58g | Prot: 61,31g | Carbs: 158,18g.
Café da Manhã: 7-11 大熱拿. Almoço: 米飯, 毛豆, 泰山 沙拉油, 全聯 洋蔥, 全聯 梅花肉, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 炒豆角. Jantar: 柚子, 7-11 削皮富士蘋果袋, 炒青菜, 白飯, 煎雞蛋, 全家 日式唐揚雞. Lanches/Outros: KIRIN 午後紅茶-微糖奶茶. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de News Chang
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