Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 64,19g | Prot: 50,67g | Carbs: 169,27g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Psyllium, Lugen Semente de Chia, Ovo Frito, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Ovo (Inteiro), Super Nosso Palha Italiana. Jantar: Italac Leite Integral. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Mamão Formosa, Italac Queijo Mussarela, Pif Paf Hambúrguer Bovino, Festival Pão Francês Integral . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shantiago51
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