Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 38,82g | Prot: 59,97g | Carbs: 111,65g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Sütlü Kahve, Ceviz, Kuru İncir. Jantar: Mevsim Salata, Performans Ton Balığı, Tam Buğday Ekmeği. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsra.99
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