Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 36,69g | Prot: 31,62g | Carbs: 113,64g.
Café da Manhã: Sade Krep, Yumurta. Almoço: Tarhana Çorbası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Pirinç Lapası. Jantar: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YasinYldz1
|