Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 17,31g | Prot: 81,54g | Carbs: 125,28g.
Café da Manhã: Benesì Coop Albicocche Light, Coop Bastoncini di Crusca, Coop Pane 8 Cereali, Dal Salumiere Prosciutto Cotto per Toast a Fette. Almoço: Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Pomodori Ciliegini, Le Naturelle Albume d'uovo. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Bastoncini di Crusca, Coop Crackers Integrali. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simsca
|