Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2714 kcal
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Gord: 90,64g | Prot: 134,01g | Carbs: 347,29g.
Café da Manhã: Жако Зефир в Шоколаде, Coca-Cola Кола, Myprotein Milk Protein Smooth, Сахар, Инжир. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. Jantar: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Lanches/Outros: Груша, Персики. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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