Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 73,97g | Carbs: 162,61g.
Café da Manhã: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Buah Naga. Almoço: Kerupuk Putih, Rempeyek, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Petis, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ning kholifah
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