Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 42,44g | Carbs: 69,06g.
Café da Manhã: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной, Помидоры, Морковь. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de foreveryouaremystar
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