Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2014
|
153 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Gord: 20,14g | Prot: 28,03g | Carbs: 133,00g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: Tea with Milk and Sugar. Jantar: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Jam Preserves, Tomatoes, Whole Wheat Dinner Rolls . Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar, Coffee&Milk Arabica Latte Macchiato, Apples. mais...
|
|
4728 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Dirigir - 24 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 2 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cazbass
|