Jornal de icesoda, 26 set 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
46,6 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1533 kcal Gord: 55,24g | Prot: 73,15g | Carbs: 195,24g.   Café da Manhã: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Café cortado. Almoço: Frutillas, Costa Galleta Chocolate, Café, Mandarinas, Dos Caballos Pure de Manzana, Super Cerdo Costillar Deshuesado, Espárragos. Jantar: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nestlé Chocapic Trocitos, Arroz Blanco, Bistec, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Café cortado, Cachantun Más Pera, Hellmann's Ketchup Light, Falafel. Lanches/Outros: Manzana, Soprole Yoghurt Batido Protein +, En Linea Cereal Hojuelas de Maíz, Colombina Galletas. mais...
1819 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 6,0 kg por Semana

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