Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2014
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100 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 66,16g | Prot: 86,28g | Carbs: 292,34g.
Café da Manhã: Cappuccino, Brioche. Almoço: Olio d'oliva, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Caco, Despar Insalata Mista, Pane Bianco, Carne di Cavallo. Jantar: Pasta al Sugo di Carne, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Ricotta (Latte Intero), Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). Lanches/Outros: Sunsweet Prugne Secche, Frullato di Frutta. mais...
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3253 kcal
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Exercício:
Corsa - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuovastagione
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