Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 31,15g | Prot: 96,01g | Carbs: 71,92g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Almoço: Чай с Молоком, Помидоры, Сливы, Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Мираторг Окорок Свиной, Помидоры. Jantar: Грейпфрут. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|