Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 35,33g | Prot: 91,47g | Carbs: 115,30g.
Café da Manhã: Diamond Non Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Diamond Non Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Oregano, Keju Mozzarella, Diamond Non Fat Milk, Lada Hitam, Jagung Rebus, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Oregano, Keju Mozzarella, Diamond Non Fat Milk, Lada Hitam, Jagung Rebus, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Bakso Daging Sapi, Tempe Orek, Telur Asin, Bamboe Bumbu Balado, Udang Goreng. Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato. mais...
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Histórico de Peso de aufaqiya
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