Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 86,25g | Prot: 59,83g | Carbs: 104,75g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Bolletje Pepernoten, AH Diepvries Frambozen, Pur Natur Bio Yoghurt. Almoço: Boter, Aldi Low Carb Crackers, AH Dunne Maiswafels Proteine, Beemster Oude Kaas 48+. Jantar: Olijfolie, Bio+ Spekreepjes Gerookt, AH Puur & Eerlijk Kastanjechampignons, AH Spruiten, Uien. Lanches/Outros: Delicata Puur Chocolade 85%, Peren, Delicata Puur Chocolade 85%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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