Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Gord: 64,06g | Prot: 146,57g | Carbs: 394,36g.
Café da Manhã: Solevita 100% Succo Tropicale, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Self Omninutrition Whey Shake. Almoço: Develey Dressing con Yogurt, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Jantar: Pam Panorama Crema alle Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Campo Largo Ceci al Naturale 100%, Porri, Patata Bollita, Zucca Gialla, Riso, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi. Lanches/Outros: Balocco Rusticotte, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Arance. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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