Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2217 kcal
|
Gord: 80,85g | Prot: 176,97g | Carbs: 191,21g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Ekmek, Menemen. Almoço: Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Ekmek, Tavuk Pirzola, Sütaş Ayran. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osmann44
|