Процесс пошёл помедленнее, конечно. Но главное, что сброс продолжается. В связи со всеми последними событиями решение привести себя в форму(боевую?) выглядит единственно правильным.
|
109 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 25,31g | Prot: 131,99g | Carbs: 165,07g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Му-Му Салат Овощной , Куриное Филе, Красная Цена Сухари Панировочные. Lanches/Outros: Магнит Персик, Малина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|