Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Gord: 54,89g | Prot: 89,25g | Carbs: 325,77g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: Combino Fusilli, Soljanka, River Cola 0% Zucker. Jantar: K-Classic Delikatess Kasseler, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. Lanches/Outros: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franzy73
|