Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Gord: 34,14g | Prot: 48,90g | Carbs: 79,20g.
Café da Manhã: Carrefour Yaourt Nature 0%. Almoço: Velouté de champignons de Paris, La Vache qui rit Portion. Jantar: Velouté de champignons de Paris, La Vache qui rit Portion. Lanches/Outros: Nutricia Fortimel Diacare, Nutricia Fortimel Diacare. mais...
|
|
2537 kcal
|
Exercício:
Marche - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristininha-77
|