Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 75,40g | Prot: 115,73g | Carbs: 155,00g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти, Карусель Салат из Свежей Капусты. Jantar: Котлеты из Говядины, Магнит Картофель, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Крабок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Батон, ВкусВилл Молоко Цельное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|