Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 19,24g | Prot: 46,98g | Carbs: 99,20g.
Café da Manhã: Café, Canderel Sucrette, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Almoço: Raisins Secs, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Pain Blanc Grillé, Tomates. Jantar: Boeuf Bourguignon, Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Pommes de Terre Vapeur. Lanches/Outros: Raisins, Chabrior Tuiles aux Amandes. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lapegouille
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