Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 71,96g | Prot: 92,96g | Carbs: 202,54g.
Café da Manhã: Цикорий, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Запеканка Творожная с Курагой. Almoço: Campina Сливки Порционные, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Prime Крем-Суп Тыквенный. Jantar: Цикорий, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Молком Йогурт Классический 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Prisma Яблоко Нового Урожая, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Совок Паштет, Prisma Яблоко Нового Урожая. mais...
|
Ganhando 19,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|