Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 51,17g | Prot: 98,08g | Carbs: 237,44g.
Café da Manhã: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bokomo Weet-Bix. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light, Willards Cheese Naks, McDonald's Cheeseburger. Jantar: Roti, Woolworths Spicy Chicken Curry. Lanches/Outros: Nestle Bar One (21g), Sponge Cake with Icing, Pears , Clear Nutrition 100% Whey. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NickiR8
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