Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 62,74g | Carbs: 100,70g.
Café da Manhã: Ajinomoto Mayumi Pedas, Nescafe Kopi Bubuk, Apel (tanpa Kulit), Selada, Tomat Merah, Putih Telur. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. Lanches/Outros: Bakpia Pathok 25 Bakpia, Buah Pir, Nescafe Kopi Bubuk. mais...
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Histórico de Peso de thasprita
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