Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Gord: 33,68g | Prot: 25,04g | Carbs: 56,41g.
Café da Manhã: МарС Твикс , Хлеб Черный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кофе с Молоком. Almoço: Сосиска в Тесте, Омлет или Яичница с Овощами, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Груша. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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