Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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93,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 51,83g | Prot: 109,94g | Carbs: 153,51g.
Café da Manhã: Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Pumpkin, Teriyaki Chicken, Tropicana Slim Santan, Vegetable Soup (Home Recipe). Almoço: Sunpride Banana. Jantar: Herbilogy Plantpro Powder, Basil , Cucumber, Ayam Brand Ayam Serundeng. Lanches/Outros: Beorganik Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aansyita
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