|
Приготовила я, значит, пару дней назад солянку сборную мясную, да такую вкусную, что за день где-то литр съела. Как итог, на следующее утро вес 60,5 😱
Подумала и решила не записывать здесь, тк знала, что привес всего на день. Вчера нормально питалась, уложилась в 1400 кк + тренировка танцевальная.
И вот уже снова 59.7 ✨❤️ Ех, эта 5 на весах даёт столько радости, что это уже как-то не здорОво 😂
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 44,01g | Prot: 112,40g | Carbs: 116,95g.
Café da Manhã: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Almoço: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Jantar: Бочкари Лимонад Грушевый, Першинский Творог Обезжиренный, Банан, Фисташки, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Lanches/Outros: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|