Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2312 kcal
|
Gord: 113,79g | Prot: 133,43g | Carbs: 186,73g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Сайра Натуральная. Jantar: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Bounty Bounty , Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|