Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 84,33g | Prot: 74,85g | Carbs: 143,72g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Докторские, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Almoço: Ранетки, Борщ Украинский, Морковь, Капуста, Кабачок, Картошка Вареная, Петелинка Филе Бедра Куриное . Jantar: Русское Море Икра Мойвы с Лососем, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, СПК Карбонад Юбилейный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|