Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 63,91g | Prot: 96,62g | Carbs: 182,49g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Chia Seed. Almoço: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Wortel, Sawi Putih, Brokoli, Tahu Kukus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Sawi Putih, Wortel, Brokoli. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar (1), Kulit Pangsit, Telur, Daun Bawang, Jamur Kancing. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nnury123
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