Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 13,67g | Prot: 71,68g | Carbs: 78,17g.
Café da Manhã: Herbalife Shake Chocomint. Almoço: Mazola Minyak Kanola, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Maggi Saus Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Royco Salted Egg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Jantar: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lanches/Outros: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Pizza Hut Garlic Bread, Ayam Kecap. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de R Isma...
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