Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 52,52g | Prot: 37,28g | Carbs: 98,56g.
Café da Manhã: Romana Bolacha Acebolada, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne. Lanches/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeildesantos
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