Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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111,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 25,92g | Prot: 40,19g | Carbs: 219,88g.
Café da Manhã: Bakalland Owsianka Malina & Żurawina. Almoço: Banan. Jantar: Sos Koperkowy, Biedronka Kasza Gryczana. Lanches/Outros: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Sos Koperkowy, Biedronka Kasza Gryczana, Bakalland Owsianka Malina & Żurawina. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomasz Naryt
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