Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 59,14g | Prot: 132,23g | Carbs: 180,38g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Сливочное Масло, Роллтон Спагетти. Jantar: Ранетки, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сулугуни, Салат с фасолью, Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Guarchibao Drainage Liquor. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|