|
Obwohl ich ein Döner hatte und jede Menge Alkohol 🤣🤣🤣 wie geht das 👻
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 67,15g | Prot: 43,39g | Carbs: 225,51g.
Almoço: Dönerpizza. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Crispy Chicken , Burger King King Pommes (Mittel). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
das Gewicht schwankt wegen Wassereinlagerungen und Magen-Darm-Füllung bis zu mehrere Kilogramm auch ohne dass sich was am Fett tut. ist sehr individuell wie stark man schwankt, findet man durch regelmäßiges wiegen und beobachten des Körpers heraus.
25 set 22 por membro: Kimbo Jones
|
☝️ein döner schadet ja auch nicht hat nur knapp 800 kcal und wenn du sonnst vorher eiseirn 💪 warst warum nicht trotz Alkohol 🍻 darf halt nur nicht eskalieren
25 set 22 por membro: mikk.81
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de funnypflaume
|