|
А вес всё растёт и растёт🤨 Но ккал пока не буду уменьшать, посмотрим дальше.
|
56 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2913 kcal
|
Gord: 116,78g | Prot: 122,90g | Carbs: 344,19g.
Café da Manhã: Шарлотка, От Палыча Торт Солёная Карамель. Almoço: Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мойва Жареная, Пестравка Закваска 2,5%, Куриное Филе Вареное, Картошка Печеная, Майонез, Картошка Печеная, Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле. Jantar: Шарлотка. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|