Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 31,00g | Prot: 55,23g | Carbs: 203,82g.
Café da Manhã: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, БМК Карпаччо из Мяса Птицы. Almoço: Соевый Соус, Рис, Курица в сметане. Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры Черри, SPAR Филе Куриное Воздушное. Lanches/Outros: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutikc
|