Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 62,27g | Carbs: 275,34g.
Café da Manhã: Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Canderel Sucrette, Senseo Café. Almoço: Hot Puds GU, Etal du Boucher Boulettes de Boeuf Saveur Provençale, Barilla Linguine, Lidl Pain Sportif, Vin de Table, Senseo Café, Pastis. Jantar: Soupe de Légumes, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis, Salade Verte, Lidl Pain Sportif, Pomme, Chêne d'Argent Coulommiers. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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