Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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109,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 34,85g | Prot: 94,57g | Carbs: 142,06g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Gandum Tortilla, Telur. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Nasi Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Lanches/Outros: Melon. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanadzia
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