Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 63,42g | Prot: 114,60g | Carbs: 103,06g.
Café da Manhã: Корица, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Окей Виноград Черный , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Псиллиум, Zinus Кокосовое Молоко, NL International Keto Line Nut Paste, Большая Чашка Цикорий, Геркулес Монастырский, Zero Низкокалорийный Джем Малина. Almoço: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Чеснок, Сладкий Красный Перец. Jantar: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Zinus Кокосовое Молоко, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису. Lanches/Outros: ВкусВилл Кефир Безлактозный, NL International Gold Superfood, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, NL International Коктейль Манго. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|