Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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127 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 56,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 60,76g | Carbs: 204,72g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Quero Quero Queijo Coalho, Pão Integral. Almoço: Frango (Pele Não Consumida), Salada Vinagrete, Carne de Porco Assada, Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Lanches/Outros: Iogurte, Melão Amarelo, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iara Rodrigues.L
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