Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 42,01g | Prot: 29,96g | Carbs: 261,97g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Sohun, Nasi Putih, Air. Almoço: Samyang Samyang Cheese. Jantar: Pecel, Lontong, Gado Gado. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kentang Rebus, Sohun. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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