Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 61,14g | Prot: 49,82g | Carbs: 117,30g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Sveza Фета Нежная, Помидоры, Баклажаны Гриль. Almoço: ВкусВилл Грудинка Соленая, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Окей Окорочок Куриный Отварной , Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Хлебный Спас Печенье Сдобное Итальянское Coffee Time с Шоколадом, Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная, Окей Окорочок Куриный Отварной , Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Мандарины, Нектарины, Помело. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat8711
|