Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 26,71g | Prot: 60,20g | Carbs: 213,21g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Perdigão Linguiça, Camil Arroz Branco. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Carne. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 11 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leticia Rafa
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