Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 36,14g | Prot: 70,44g | Carbs: 136,43g.
Café da Manhã: BreadTalk Chocolate Croissant, Kartika Sari Pisang Bolen, Pangsit Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kwetiau. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Emping Melinjo, Kulit Melinjo, Ikan Tuna Panggang. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang, Pepaya Muda, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelYanti
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