Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
124,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 57,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 138,81g | Prot: 53,16g | Carbs: 34,40g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Омлет с Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичница, Сыр Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Курдюк. Jantar: Черный Хлеб Полба, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elza_777
|