Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 51,40g | Carbs: 121,73g.
Café da Manhã: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Каша Пшенная на Воде, Котлета Куриная. Jantar: Дыня. Lanches/Outros: Кизил, Яблоко, Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de __poppet__05_
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