Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 105,09g | Prot: 83,50g | Carbs: 165,89g.
Café da Manhã: Ovo, Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo, Mercadona Bebida de Amêndoas Zero, Pingo Doce Extra-Fofos. Almoço: Perna de Frango, Azeite, Heinz Ketchup, Batatas Fritas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Pão de Ló, Ben & Jerry's Caramel Brownie Party. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmencitasantos
|