Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2014
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 62,93g | Prot: 65,08g | Carbs: 267,17g.
Café da Manhã: Goldessa Paprika (Petri), Milsa Joghurt Mild 1,5%, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken. Almoço: Kochlöffel Frischer Gemischter Salat, Aldi Käseaufschnitt, Lidl Kornachter Körnerbrot. Jantar: Knorr Wikingertopf, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Lindt Schichtnougat Hell. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eckii93
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